Ultimas noticias
¿Por qué me cuesta acabar las marchas ciclistas?
Cuando decidimos prepara una marcha ciclista de mtb debemos tener presentes una serie de cuestiones. Es muy habitual que los amigos de grupeta se...
Lesiones
Componentes
Shimano XT VS Shimano SLX: Las diferencias
A la hora de comprar una bici nos centramos en muchos detalles. Uno de los más importantes y a los que más atención prestamos...
Entrenamiento
3 Rutinas de Entrenamiento Para Rodillo
Hay momentos en que el entrenamiento para rodillo en interiores es mucho más conveniente y potencialmente más efectivo que andar al aire libre. Muchos...
- Advertisement -
Más populares
Shimano XT VS Shimano SLX: Las diferencias
A la hora de comprar una bici nos centramos en muchos detalles. Uno de los más importantes y a los que más atención prestamos...
Scott Spark 2020 Nino Schurter Edición, la bici más esperada de MTB
A partir de septiembre estará disponible, en tu punto de venta SCOTT, el nuevo cuadro edición limitada 2020 de Nino Schurter que estrenó en...
Diferencias entre el ciclismo de carretera y el MTB
Esta es una discusión muy complicada. Los mountain bikers dirán que el ciclismo de montaña es más duro y los carreteros lo contrario. Debemos...
Dolor de rodillas mtb: principales motivos, causas y soluciones
¿Por qué duelen las rodillas del ciclista?
Las rodillas son uno de los elementos más sensibles de los ciclistas. Si no se cuidan correctamente pueden...
Nutrición
5 Consejos para bajar de peso con la MTB
Uno de los motivos más habituales por los que las personas comienzan a montar en bici es para perder peso. A priori el ciclismo...
5 ERRORES que cometemos al tratar de PERDER PESO
Perder peso es una de las principales motivaciones por las que la gente comienza a hacer deporte. El ciclismo es un deporte ideal para...
Azúcar: ¿Cómo ayuda a mejorar el rendimiento del ciclista?
El azúcar es una de las sustancias más denostadas en los últimos años. Su gran poder calórico es lo que le ha traído esta...
¿Por qué nos da la pájara? Causas, síntomas y soluciones.
Uno de los mayores enemigos de todo ciclista, ya sea de montaña o carretera es la famosa pájara, o como se dirían en el...
¿Cual es la forma más rapida y efectiva de perder peso?
A la hora de perder peso en la bici muchos son los trucos que utilizamos. Salir a entrenar en ayunas, no comer después de...
Rutas
Azúcar: ¿Cómo ayuda a mejorar el rendimiento del ciclista?
El azúcar es una de las sustancias más denostadas en los últimos años. Su gran poder calórico es lo que le ha traído esta...
ÚLTIMAS ENTRADAS
Ultimos artículos
¿Cuadro de ALUMINIO o CARBONO para la MTB?
A la hora de comprarnos una bicicleta de montaña se nos plantean muchas cuestiones. Una de las más frecuentes es si debemos comprar una...
5 Consejos para bajar de peso con la MTB
Uno de los motivos más habituales por los que las personas comienzan a montar en bici es para perder peso. A priori el ciclismo...
8 Beneficios del ciclismo para la salud física y mental
Beneficios del ciclismo
El ciclismo es uno de los deportes más duros que hay. Sin embargo, es de los más beneficios aporta y menos riesgo...