¿Que és el ácido láctico y cómo nos afecta?

El ciclismo es un deporte de sensaciones. Los ciclistas, aunque seamos amateur, podemos notar cada cambio en nuestro cuerpo. Cuando las piernas no van, lo notamos, cuando forzamos demasiado también, sobre todo esto último.  A todos nos gusta, en ciertas ocasiones, ver hasta donde responden nuestras piernas. El terreno se empina y comenzamos a pedalear … Sigue leyendo ¿Que és el ácido láctico y cómo nos afecta?