¿Cuánto nos cuesta bajar un kilo de grasa en la bicicleta?

Muchos ciclistas comienzan en este maravilloso deporte simplemente para perder peso. Es un buen deporte para hacerlo, aunque hay que reconocer que no el mejor. Correr, por ejemplo, quema más calorías, aunque tiene mucho más riesgo de lesión (sin tener en cuenta las caídas del ciclismo). Por eso, el ciclismo se convierte en el deporte … Sigue leyendo ¿Cuánto nos cuesta bajar un kilo de grasa en la bicicleta?