pajara mtb

¿Por qué nos da la pájara? Causas, síntomas y soluciones.

Uno de los mayores enemigos de todo ciclista, ya sea de montaña o carretera es la famosa pájara, o como se dirían en el...
antiinflamatorios naturales

7 Potentes antiinflamatorios naturales para deportistas

Los ciclistas de mtb, a veces, necesitamos de alguna ayuda extra para poder recuperarnos de nuestras caídas o de nuestros entrenamientos. Los antiinflamatorios naturales...
perder peso mtb

5 Consejos para bajar de peso con la MTB

Uno de los motivos más habituales por los que las personas comienzan a montar en bici es para bajar de peso. A priori el...
perder peso mtb

¿Cuánto nos cuesta bajar un kilo de grasa en la bicicleta?

Muchos ciclistas comienzan en este maravilloso deporte simplemente para perder peso. Es un buen deporte para hacerlo, aunque hay que reconocer que no el...
cetonas ciclismo

¿Qué son las CETONAS y cómo pueden ayudar a los ciclistas?

En los últimos tiempos se ha puesto de moda una sustancia llamada cetona. Son mucho los ciclistas profesionales que la consumen por sus supuestos...
perder peso deporte

5 ERRORES que cometemos al tratar de PERDER PESO

Perder peso es una de las principales motivaciones por las que la gente comienza a hacer deporte. El ciclismo es un deporte ideal para...
perder peso rapido ciclismo

¿Cual es la forma más rapida y efectiva de perder peso?

A la hora de perder peso en la bici muchos son los trucos que utilizamos. Salir a entrenar en ayunas, no comer después de...

Ultimos artículos

mejores marcas de ropa china

Mejores marcas de ropa chinas de MTB

En primer lugar, muchas veces tenemos la sensación de que todo lo que viene de China es de mala calidad. Sin embargo, también hay...
dolor de espalda mtb

¿Sabes por qué tienes dolor de espalada al montar en bici?

El ciclismo es un deporte, comparado con otros, de pocas lesiones, descartando las caídas. La mayoría de los problemas suelen venir motivados por las...
dolor de espalda mtb

Dolor de espalda: Como nos afecta en mtb

El ciclismo es un deporte, comparado con otros, de pocas lesiones, descartando las caídas. La mayoría de los problemas suelen venir motivados por las...