pajara mtb

¿Por qué nos da la pájara? Causas, síntomas y soluciones.

Uno de los mayores enemigos de todo ciclista, ya sea de montaña o carretera es la famosa pájara, o como se dirían en el...
perder peso mtb

¿Cuánto nos cuesta bajar un kilo de grasa en la bicicleta?

Muchos ciclistas comienzan en este maravilloso deporte simplemente para perder peso. Es un buen deporte para hacerlo, aunque hay que reconocer que no el...
ciclismo y azucar

Azúcar: ¿Cómo ayuda a mejorar el rendimiento del ciclista?

El azúcar es una de las sustancias más denostadas en los últimos años. Su gran poder calórico es lo que le ha traído esta...
epo zumo remolacha

La EPO que puedes encontrar de forma natural en forma de zumo

Seguro que todos conoceis la famosa sustancia dopante EPO. Fue un producto prohibido muy utilizado en el ciclismo hace años. Lo que hacia era...

Ultimos artículos

tubeless ventajas y desventajas

TUBELESS en mountain bike: VENTAJAS Y DESVENTAJAS

El tubeless se ha convertido casi en algo imprescindible dentro del mundo del mountain bike. Sin embargo, por si aún queda algún escéptico os...
monopato-ventajas-desventajas

El monoplato en mountain bike: Ventajas y Desventajas

El monoplato llegó al ciclismo de montaña hace unos años y  parece que ya no va a haber quien mueva de su sitio. Debemos...
series ciclismo

Series de fuerza en el ciclismo: Tipos de fuerza y cómo hacer las series

Las series son uno de los aspectos más importantes si queremos mejorar en el ciclismo, ya sea de montaña o de carretera. En mtb,...