antebrazos dormidos

¿ANTEBRAZOS DORMIDOS? Causas y soluciones para ciclistas de mtb

Ya seas un principiante o un veterano asesino de senderos, seguro que alguna vez has experimentado este problema. Se trata de un efecto indeseable,...
dolor de rodilla mtb

Dolor de rodillas mtb: principales motivos, causas y soluciones

¿Por qué duelen las rodillas del ciclista? Las rodillas son uno de los elementos más sensibles de los ciclistas. Si no se cuidan correctamente pueden...
mtb próstata

¿Causa cáncer de próstata el ciclismo?

Uno de los miedos más comunes de los ciclistas es el de que la próstata se vea afectada al entrenar muchas horas. Muchos usan...
pajara mtb

¿Que és el ácido láctico y cómo nos afecta?

El ciclismo es un deporte de sensaciones. Los ciclistas, aunque seamos amateur, podemos notar cada cambio en nuestro cuerpo. Cuando las piernas no van,...
calambres ciclismo

¿Qué son los calambres y cómo evitarlos?

Seguro que a todos nos ha pasado alguna vez. Estamos entrenando y tras varias horas notamos que vamos justos de fuerza. Tan pronto como...
manos dormidas

¿Manos dormidas? Te mostramos cuales son las causas y las soluciones

Manos dormidas, causas y soluciones Sentir las manos dormidas cuando se monta en bici es un problema muy común. Se produce más en mountain bike,...
seguro bici

¿Debemos tener un seguro de bici?

Los ciclistas de carretera, como es obvio, estamos expuestos a un gran peligro. Circular por carretera entraña una serie de riesgos que, desgraciadamente, a...

Ultimos artículos

Montar demasiado en bici podría ser perjudcial para el corazón

Un australiano tiene como objetivo descubrir si el ciclismo excesivo entre ciclistas recreativos conduce a problemas del corazón. Es la primera investigación de este...

Bianchi traerá parte de su producción de vuelta a Italia

La marca de bicicletas Bianchi está invirtiendo 40 millones de euros  para cuadriplicar la producción y traer más fabricación a Italia. En este plan...
cómo empezar en el enduro mtb

Las claves para empezar en el enduro

El enduro es una de las disciplinas de mountain bike más populares. Desde que a principios de la década de los 2010 las carreras...